Quinta página

Quinta Página: Conocerse y aceptarse.

Mi autoestima
Media: estoy contenta y me siento a gusto con la mayoría de cosas, pero hay otras con las que me siento insegura, que no terminan de gustarme o que a veces me disgustan.

Mi árbol

Cuarta página: Me emociono y siento

Cuarta página: Me emociono y siento
1. Cuento:
http://www.emocionesaludables.com/2012/02/la-leyenda-de-los-sentimientos.html
Curiosidad, generosidad.

2. Reflexiones: 
a) Escoge una de las emociones básicas y explica cuándo fue la última vez que la sentiste y qué estaba ocurriendo.

La última vez que sentí rabia fue ayer por la tarde, cuando estaba estaba estudiando física y química y no me salían las fórmulas.

b) ¿Por qué crees que es importante identificar y gestionar las emociones?

Porque regulando las emociones es como conseguimos no centrarnos en una sola, ya sea para bien o para mal.

c) ¿A ti, personalmente, en qué te ayudaría saber identificarlas y gestionarlas?

Me ayudaría a no gritar tanto a mis padres, más tranquila; a ser más paciente; a no agobiarme tanto conmigo misma, a concertarme mejor, a no enfadarme o entristecerme tan a menudo, etc.

3. Mi carnet de identidad:

 MARÍA: 

Inteligencias                                                                            Emociones

Matemática: 5                                                                         Ira: 2

Lingüística: 5                                                                          Alegría: 4

Visual: 1                                                                                 Tristeza: 3

Corporal: 2                                                                             Sorpresa: 3

Interpersonal: 3                                                                      Asco: 3

Intrapersonal: 4                                                                      Miedo: 2

Musical: 4

Naturalista: 1

-Sí que me ha sorprendido, pero porque es exactamente lo que creo que me pasa y no esperaba que el resultado se pareciese tanto.

Tercera página: Una identidad ¿Inteligencia o inteligencias?

-Valora de 1 al 5 todas las inteligencias.

Lingüística: 5            Musical: 3
Matemática: 4          Interpersonal: 4
Corporal: 2               Intrapersonal: 4
Visual: 3                  Naturalista: 1

1. ¿En cuantas puntuaciones has acertado?.

He acertado en 3: la lingüística, la naturalista y la interpersonal.

2. ¿Te has llevado alguna sorpresa? ¿Por qué?

Sí, creía que iba a tener menos nota en la matemática y en la musical; y más en la intrapersonal.

3. ¿Cuál sería la inteligencia que quieres conseguir mejorar? ¿Por qué?

Debería mejorar la corporal, la visual y la naturalista; pero quiero mejorar la intrapersonal, porque considero que mi puntuación ha sido bastante baja con respecto de la que esperaba, no como en los otros casos que ya sabia que iba a ser baja.

4. ¿Qué opinión tienes sobre la Teoría de las Inteligencias Múltiples?

Me parece que no está suficientemente arraigada en la sociedad, que la mayoría de las personas piensan que si no se te dan bien las matemáticas o la lengua no eres inteligente, aunque toques un instrumento, pintes muy bien y seas bueno en deportes. Me parece que se debería concienciar más a a sociedad, sobre todo a los jóvenes.

5. Explica si te  ha servido de algo personalmente.

Para no menospreciarme ni a mi misma ni a mis compañeros porque algo se me dé bien y a ellos no, o viceversa, porque a mí se me darán bien cosas que a ellos no tanto y al contrario. Cada uno tiene unos puntos fuertes y débiles, pero no por eso alguien es más inteligente. 

Segunda página: "Somos un enigma que tardamos toda la vida en descifrar."

1. ¿A que dimensión pertenece...?
-Salud: Biológica.
-Emociones: Psicológica.
-Familia: Psicólogica, social, ética.
-Inteligencias: Psicólogica.

-Proyecto personal: Psicólogica, ética.

-Relaciones interpersonales: Social.
-Sentimientos: Psicólogica.

-Sentido de la vida: Ética.

-Libertad: Ética, social, psicológica.
-Constitución física: Biológica.
-Educación: Social, ética, psicológica, biológica.

2. Cuestionario personal

1. ¿Qué resaltarías de tu cuerpo?

- Mi pelo no se enreda

2.¿Tienes/has tenido  algún problema de salud grave?

- No.

3.¿Qué 3 cosas haces para cuidarte?

- Dieta sana, beber agua, caminar.

4.¿Cómo reaccionas ante una discusión con tus padres?

- Grito, no escuchó, suelo arremeter contra mi padre y doy malas contestaciones.

5. Cuando llegas nueva a un sitio, ¿cómo reaccionas?

- Depende del sitio y de si voy sola o con más gente. Sí voy sola suelo abrirme, porque no me gusta estar sola; pero si voy con mis amigas solemos cerrarnos y no nos relacionamos mucho.

6.¿Que te gusta aprender?

- Letras de canciones, curiosidades de los famosos que me gustan, etc.

7. Piensa en 2 amigos, ¿por qué crees que son tus amigos?

- Porque compartimos aficiones, gustos, amigos, experiencias... Confío en ellas y ellas en mi, son leales y me caen bien.

8.¿Qué compartes con ellos?

- A1: Opiniones, gustos de libros, música, forma de vestir, etc; amigos, experiencias, formas de actuar, etc.

  A2: Opiniones (algunas) , gustos de libros, música; amigos, experiencias, formas de actuar, etc.

9.¿Qué no compartes con ellas?

- A1: Opiones sobre temas concretos, formas de actuar en algún momento, etc.

  A2: Opiones (algunas), forma de vestir, de actuar,etc.

10.¿Con que miembro de tu familia te llevas mejor?

- Con mi madre, porque es una chica como yo y me entiende mejor.

11. La última vez que decidí algo y qué fue.

- La última vez que decidí algo fue qué header poner en el blog.

12. Lema: motor para el curso.

- "Prohibido rendirse. Respira hondo y sigue." 

3. Conclusión
-¿Quién te ha parecido más sincero? Gabriela y Alejandro Lama.
-¿Quién te ha parecido que le ha costado más? Diego P.
-¿Quién es el que más te ha sorprendido y por qué? Ha sido Jorge Adrián, porque le conozco desde infantil y no sabía que le gustaban la informática y la electrónica.
-¿Cómo me he sentido? Me he sentido muy cercana a mis compañeros, tanto por mi parte como por la suya; hemos sido capaces de abrirnos a los demás, fuese quien fuese y vreo que nos ha ayudado a conocernos un poco mejor entre nosotros.
-140 caracteres que describan cómo me sentido: Con la #DinamicaCirculos he sido  capaz de abrirme a compañeros a los que normalmente no lo haría y he aprendido cosas de ellos @eticatocha4

Primera página:"Os voy a regalar un anillo..."

1. ¿Qué haría con el anillo en un día?   

Me escaparía e iría a sitios a los que no puedo pasar (salas cerradas; el despacho de alguien importante; unos estudios de televisión; las cocinas de algún restaurante; la casa de alguien, famoso o no, para cotillear; etc.), también iría a alguna zona o centro comercial y me haría con ropa, libros, música, accesorios (sólo si las cosas que hiciesen invisibles como yo al tocarlas, porque ver unos pantalones volando sería muy desconcertante)... Por último le jugaría alguna mala pasada a alguien que me cayese mal.

2. Los anillos mágicos no existen, pero si lo hicieran, ¿la gente se portaría como Giges o seguiría trabajando?

Siempre depende de la persona que sea y la situación de esta. Si una persona es honrada, honesta y trabajadora no dejaría de trabajar, ni robaría, ni  engañaría, tanto como con el anillo como sin él; una persona así usaría el anillo para algo que beneficiase a los demás o no lo usaría. Si por el contrario una persona es avariciosa y sólo piensa en si misma lo usaría como Giges, pensando sólo en beneficiarse a si mismo.